-
Калі людзі думаюць пра фізічныя практыкаванні, яны часта ў першую чаргу думаюць пра карысць для сардэчна-сасудзістай сістэмы. Аднак анаэробныя практыкаванні, якія часта называюць сілавымі трэніроўкамі або трэніроўкамі з абцяжарваннямі, адыгрываюць не менш важную ролю ў падтрыманні і паляпшэнні нашага агульнага здароўя. Незалежна ад таго, ці вы...Чытаць далей»
-
Выставы, або «экспа», здаўна служылі платформамі для інавацый, гандлю і супрацоўніцтва. Гэтая канцэпцыя ўзнікла ў сярэдзіне XIX стагоддзя, калі Вялікая выстава 1851 года ў Лондане часта лічыцца першай сучаснай выставай. Гэта знакавая падзея, якая праходзіла ў Крыштальным парку...Чытаць далей»
-
Плаванне часта лічыцца адной з самых комплексных і эфектыўных формаў фізічных практыкаванняў. Яно забяспечвае трэніроўку ўсяго цела, якая не толькі прыемная, але і вельмі карысная для агульнага здароўя і фізічнай формы. Незалежна ад таго, ці вы дасведчаны спартсмен, ці пачатковец, які хоча...Чытаць далей»
-
Пілатэс заслужыў рэпутацыю чалавека, які дае ўражлівыя вынікі, але многія пачаткоўцы задаюцца пытаннем: «Ці занадта складана пачаць займацца пілатэсам?» Хоць кантраляваныя рухі і ўвага да сілы корпуса могуць здацца страшнымі, пілатэс насамрэч распрацаваны такім чынам, каб быць даступным для...Чытаць далей»
-
На 33-х летніх Алімпійскіх гульнях у Парыжы спартсмены з усяго свету прадэманстравалі незвычайны талент, а кітайская дэлегацыя дасягнула поспеху, заваяваўшы 40 залатых медалёў, перасягнуўшы іх дасягненні на Алімпійскіх гульнях у Лондане і ўстанавіўшы новы рэкорд па колькасці залатых медалёў на замежных Гульнях. ...Чытаць далей»
-
У сучасным хуткім свеце кіраваць сваімі эмоцыямі можа быць складана. Няхай гэта будзе стрэс на працы, трывога за будучыню ці проста пачуццё перагружанасці штодзённымі абавязкамі, наша эмацыянальнае здароўе пастаянна падвяргаецца выпрабаванням. Хоць многія людзі звяртаюцца да ...Чытаць далей»
-
Сіла цягліц — гэта фундаментальны аспект фізічнай падрыхтоўкі, які ўплывае на ўсё: ад паўсядзённых задач да спартыўных вынікаў. Сіла — гэта здольнасць мышцы або групы цягліц супраціўляцца супраціву. Развіццё сілы цягліц мае вырашальнае значэнне для паляпшэння агульнага здароўя...Чытаць далей»
-
Усяго 4 дні застаюцца да пачатку IWF International Fitness Expo, і хваляванне дасягае піку. Гэта доўгачаканае мерапрыемства прадставіць шырокі асартымент прадукцыі фітнес- і плавальнай індустрыі, у тым ліку харчовыя дабаўкі, абсталяванне і многае іншае. Энтузіясты...Чытаць далей»
-
Для аматараў фітнесу рашэнне аб тым, што аддаць перавагу — пахуданню ці нарошчванню мышачнай масы, — распаўсюджаная і складаная задача. Абедзве мэты дасягальныя і могуць узаемна падтрымліваць адна адну, але ваша асноўная ўвага павінна адпавядаць вашым асабістым мэтам, складу цела і ладу жыцця. Вось поўнае кіраўніцтва...Чытаць далей»
-
Для эфектыўнага нарошчвання мышачнай масы патрабуецца збалансаваны падыход, які ўключае правільнае харчаванне, паслядоўныя трэніроўкі і дастатковы адпачынак. Разуменне таго, як разлічыць свае патрэбы ў пажыўных рэчывах, мае вырашальнае значэнне для росту цягліц. Вось кіраўніцтва, якое дапаможа вам вызначыць патрэбную колькасць пажыўных рэчываў, а таксама некаторыя...Чытаць далей»
-
ТАА «Shandong Minolta Fitness Equipment» знаходзіцца ў зоне развіцця акругі Нінцзінь горада Дэчжоу правінцыі Шаньдун. Гэта вытворца, які спецыялізуецца на даследаваннях, распрацоўцы, вытворчасці, продажы і абслугоўванні камерцыйнага фітнес-абсталявання. Кампанія была заснавана ў 2010 годзе і валодае...Чытаць далей»
-
Міжнародны банкет пакупнікоў IWF стартуе як ключавое мерапрыемства, прызначанае для ўмацавання сувязей паміж пакупнікамі па ўсім свеце. Гэтая сустрэча аб'ядноўвае магчымасці для наладжвання кантактаў і паглыбленыя дыскусіі ў адзінае, мэтанакіраванае мерапрыемства. Цэнтральным элементам мерапрыемства з'яўляецца смачная вячэра, старанна падабраныя...Чытаць далей»
