-
Kai žmonės pagalvoja apie mankštą, dažnai pirmiausia į galvą ateina širdies ir kraujagyslių sveikatos nauda. Tačiau anaerobiniai pratimai, dažnai vadinami jėgos arba pasipriešinimo treniruotėmis, vaidina ne mažiau svarbų vaidmenį palaikant ir gerinant bendrą sveikatą. Nesvarbu, ar jūs...Skaityti daugiau»
-
Parodos arba „expos“ jau seniai tarnauja kaip inovacijų, prekybos ir bendradarbiavimo platformos. Ši koncepcija atsirado XIX a. viduryje, o 1851 m. Londone vykusi Didžioji paroda dažnai laikoma pirmąja modernia paroda. Šis svarbus renginys, vykęs Krištoliniame parke...Skaityti daugiau»
-
Plaukimas dažnai laikomas viena iš išsamiausių ir efektyviausių mankštos formų. Tai viso kūno treniruotė, kuri ne tik maloni, bet ir labai naudinga bendrai sveikatai bei fiziniam pasirengimui. Nesvarbu, ar esate patyręs sportininkas, ar pradedantysis, norintis...Skaityti daugiau»
-
Pilatesas pelnė įspūdingų rezultatų reputaciją, tačiau daugelis pradedančiųjų klausia: „Ar Pilatesą pradėti ne per sunku?“ Nors kontroliuojami judesiai ir dėmesys korpuso stiprinimui gali atrodyti bauginančiai, Pilatesas iš tikrųjų yra sukurtas taip, kad būtų prieinamas...Skaityti daugiau»
-
33-iosiose vasaros olimpinėse žaidynėse Paryžiuje sportininkai iš viso pasaulio pademonstravo nepaprastą talentą, o Kinijos delegacija pasižymėjo iškovodama 40 aukso medalių – tai viršijo jų pasiekimus Londono olimpinėse žaidynėse ir pasiekė naują aukso medalių rekordą užsienio žaidynėse. ...Skaityti daugiau»
-
Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje valdyti emocijas gali būti sudėtinga. Nesvarbu, ar tai stresas darbe, nerimas dėl ateities, ar tiesiog kasdienių pareigų našta, mūsų emocinė sveikata yra nuolat tikrinama. Nors daugelis žmonių kreipiasi į...Skaityti daugiau»
-
Raumenų jėga yra esminis fizinio pasirengimo aspektas, turintis įtakos viskam – nuo kasdienių užduočių iki sportinių rezultatų. Jėga – tai raumens ar raumenų grupės gebėjimas atremti pasipriešinimą. Raumenų jėgos ugdymas yra labai svarbus norint pagerinti bendrą sveikatą...Skaityti daugiau»
-
Likus vos 4 dienoms iki Tarptautinės fitneso parodos IWF pradžios, jaudulys pasiekia kulminaciją. Šiame labai laukiamame renginyje bus pristatytas platus fitneso ir plaukimo pramonės produktų asortimentas, įskaitant maisto papildus, įrangą ir kt. Entuziastai ir...Skaityti daugiau»
-
Fitneso entuziastams sprendimas, ar teikti pirmenybę svorio metimui, ar raumenų auginimui, yra dažnas ir sunkus pasirinkimas. Abu tikslai yra pasiekiami ir gali vienas kitą papildyti, tačiau jūsų pagrindinis tikslas turėtų atitikti jūsų asmeninius tikslus, kūno sudėtį ir gyvenimo būdą. Čia pateikiamas išsamus vadovas...Skaityti daugiau»
-
Norint efektyviai auginti raumenis, reikia subalansuoto požiūrio, apimančio tinkamą mitybą, nuolatines treniruotes ir pakankamą poilsį. Supratimas, kaip apskaičiuoti savo mitybos poreikius, yra labai svarbus raumenų augimui. Štai vadovas, padėsiantis nustatyti tinkamą maistinių medžiagų kiekį, kurio jums reikia, ir kai kuriuos...Skaityti daugiau»
-
„Shandong Minolta Fitness Equipment Co., Ltd.“ yra įsikūrusi Ningjino apskrities plėtros zonoje, Dežou mieste, Šandongo provincijoje. Tai gamintoja, kurios specializacija – komercinės fitneso įrangos tyrimai, projektavimas, gamyba, pardavimas ir priežiūra. Įmonė buvo įkurta 2010 m. ir valdo...Skaityti daugiau»
-
Tarptautinis pirkėjų banketas (IWF) – tai svarbus renginys, skirtas stiprinti pirkėjų ryšius visame pasaulyje. Šis susibūrimas sujungia tinklaveikos galimybes ir įžvalgias diskusijas į darnų, tikslingą renginį. Renginio centre – gardi vakarienė, kruopštus...Skaityti daugiau»
