-
Når folk tenker på trening, er det ofte fordelene med kardiovaskulær helse som kommer først. Anaerob trening – ofte omtalt som styrke- eller motstandstrening – spiller imidlertid en like viktig rolle i å opprettholde og forbedre vår generelle helse. Enten du...Les mer»
-
Utstillinger, eller «expos», har lenge tjent som plattformer for innovasjon, handel og samarbeid. Konseptet stammer fra midten av 1800-tallet, og den store utstillingen i London i 1851 blir ofte ansett som den første moderne utstillingen. Denne landemerkebegivenheten, som ble holdt på Crystal P...Les mer»
-
Svømming regnes ofte som en av de mest omfattende og effektive formene for trening. Det gir en fullkroppstrening som ikke bare er hyggelig, men også svært gunstig for generell helse og kondisjon. Enten du er en erfaren idrettsutøver eller en nybegynner som ønsker å ...Les mer»
-
Pilates har opparbeidet seg et rykte for å levere imponerende resultater, men mange nybegynnere spør seg selv: «Er Pilates for vanskelig å starte med?» Selv om de kontrollerte bevegelsene og fokuset på kjernemuskulatur kan virke skremmende, er Pilates faktisk designet for å være tilgjengelig for...Les mer»
-
Ved de 33. sommer-OL i Paris viste utøvere over hele verden frem ekstraordinært talent, og den kinesiske delegasjonen utmerket seg ved å vinne 40 gullmedaljer – og overgikk dermed prestasjonene fra London-OL og satte ny rekord for gullmedaljer ved utenlandske leker. ...Les mer»
-
I dagens hektiske verden kan det være utfordrende å håndtere følelsene våre. Enten det gjelder stress på jobben, angst for fremtiden eller rett og slett å føle seg overveldet av daglige forpliktelser, blir vår emosjonelle helse stadig testet. Mens mange mennesker tyr til ...Les mer»
-
Muskelstyrke er et grunnleggende aspekt ved kondisjon, og påvirker alt fra daglige oppgaver til atletisk ytelse. Styrke er evnen en muskel eller muskelgruppe har til å utøve kraft mot motstand. Å utvikle muskelstyrke er avgjørende for å forbedre den generelle helsen...Les mer»
-
Med bare fire dager igjen til IWF International Fitness Expo sparkes i gang, er spenningen i full gang. Dette etterlengtede arrangementet vil inneholde et bredt utvalg av produkter fra trenings- og svømmebransjen, inkludert kosttilskudd, utstyr og mer. Entusiaster og...Les mer»
-
For treningsentusiaster er det et vanlig og vanskelig valg å prioritere vekttap eller muskelvekst. Begge målene er oppnåelige og kan støtte hverandre, men hovedfokuset ditt bør være i tråd med dine personlige mål, kroppssammensetning og livsstil. Her er en omfattende veiledning...Les mer»
-
Effektiv muskelvekst krever en balansert tilnærming som inkluderer riktig ernæring, jevnlig trening og tilstrekkelig hvile. Å forstå hvordan du beregner næringsbehovet ditt er avgjørende for muskelvekst. Her er en veiledning som hjelper deg med å bestemme riktig mengde næringsstoffer du trenger, og noen...Les mer»
-
Shandong Minolta Fitness Equipment Co., Ltd. ligger i utviklingssonen i Ningjin fylke, Dezhou by, Shandong-provinsen. Det er en produsent som spesialiserer seg på forskning, design, produksjon, salg og service av kommersielt treningsutstyr. Selskapet ble etablert i 2010 og eier...Les mer»
-
IWF International Buyers' Banquet lanseres som et sentralt arrangement designet for å styrke forbindelsene mellom kjøpere over hele verden. Dette møtet slår sammen nettverksmuligheter og innsiktsfulle diskusjoner til et sammenhengende, målrettet arrangement. Sentralt i arrangementet er en herlig middag, nøye...Les mer»
