Me pehea te whakakotahi i nga mahi whakaora hakinakina me te whakawhiti tinana?IWF Beijing

 

Na te kaha o te tinana o te motu me te maha o nga whara hakinakina na te nui o nga mahi hakinakina kaore i te maarama, kei te piki haere te hiahia o te maakete mo te whakatikatika hakinakina i ia tau.Hei turanga mo nga mahi hakinakina me te oranga tinana i Ahia, ka hono atu a IWF Beijing International Fitness Exhibition me te ahumahi whakapakari tinana me te whakatikatika i nga hakinakina ki te timata i te mahi tahi a te ahumahi whakauru whakawhiti rohe.Tena koa whakarongo mai!

 

E ai ki te Pepa Ma mo te Ahumahi Taakaro me te Whakahoutanga o Haina (2020), kua tere te tipu o te rongoa whakaora a Haina i nga tau 40 kua hipa.I timata te ahumahi whakaora hakinakina a Haina i te tau 2008 ka timata i te tau 2012. E ai ki nga tatauranga rangahau o te Huihuinga Ahumahi Whakaora Taakaro, i te tau 2018, ko te maha o nga umanga e mahi ana i nga mahi whakaora hakinakina i Haina kua neke atu i te 100 mo te wa tuatahi, me te tata ki te 400 na te mutunga o te 2020.

Na reira, ko te whakaoranga hakinakina ehara i te mea he ahumahi e puta mai ana, engari he waahanga nui ano hoki mo te whakapai ake i te kohi ratonga rongoa.

 

 

01 He aha tonu te whakakorikori tinana

20220225092648077364245.jpg

 

Ko te whakatikatika i nga mahi whakangungu he peka nui o te rongoa whakaora, ko te tino kaupapa ko te whakakotahitanga o te "mahi" me te "rongoa" maimoatanga.Ka whakatairangahia te whakatikatika o te kiko, te whakaora i nga mahi hakinakina me te aukati i nga whara hakinakina na roto i te whakatikatika hakinakina, te rongoa a-ringa me te rongoa take tinana.Ko te taupori matua e whaaia ana mo te whakaora hakinakina ko nga turoro e whara ana i nga hakinakina, nga turoro e whara ana i te koiwi me te punaha uaua, me nga turoro orthopedic postoperative.

 

 

02 Te mana whakawhanaketanga o te ahumahi whakaora hakinakina i Haina

20220225092807240274528.jpg

 

2.1.Te mana tohatoha o nga whare whakaora hakinakina

E ai ki nga tatauranga mai i te Huihuinga Ahumahi Whakanoho Taakaro, ka whai toa a Haina i te tau 2020, a, e 54 nga taone ka kotahi te iti rawa o te whare whakaora hakinakina.I tua atu, ko te maha o nga toa e whakaatu ana i nga ahuatanga tohatoha taone me te whakaatu i te pai o te hononga ki te tohu o te whakawhanaketanga taone.Ko nga taone o te taumata tuatahi ka tere te whanake, e hono tata ana ki te whakaae ki te whakaora i nga hakinakina me te kaha ki te kai.

 

2.2.Nga tikanga whakahaere toa

E ai ki te Pepa Maama mo te Ahumahi Whakaora Taakaro o Haina (2020), i tenei wa, 45% o nga toa whakaora hakinakina kotahi he 200-400 ㎡ te rahinga, tata ki te 30% o nga toa kei raro i te 200 ㎡, me te 10% he waahi. o 400-800 ㎡.E whakapono ana te hunga o roto o te Ahumahi he pai nga waahi iti me te reo-rahi me nga utu reti hei whakarite i te waahi pai o nga toa.

 

2.3.Te hurihanga toa kotahi

Ko te utu o ia marama o nga toa iti me te reo-rahi te tikanga 300,000 yuan.Na roto i te mahi parakore, te whakawhanui i nga huarahi uru ki nga kaihoko, te whakanui ake i nga moni kanorau me nga ratonga mahi maha, ko nga toa i roto i nga taone taumata tuatahi kua neke atu i te 500,000 yuan neke atu i te kotahi miriona yuan ia marama.Ko nga umanga whakatikatika hakinakina ehara i te mea ko te maara kaha i roto i nga kaiwhakahaere, engari me te tirotiro tonu me te whakawhānui i nga tauira hou.

 

2.4.Toharite utu maimoatanga kotahi

Ko te utu maimoatanga kotahi mo te whakatikatika i nga hakinakina i roto i nga taone rereke e whakaatu ana i etahi rereketanga.Ko te utu o nga ratonga whakaora hakinakina ngaio motuhake kei runga ake i te 1200 yuan, i nga taone tuatahi ko te nuinga o te 800-1200 yuan, i nga taone tuarua ko te 500-800 yuan, a i nga taone tuatoru ko te 400-600 yuan.Ko te whakaoranga o nga hākinakina. Ko nga ratonga ka kiia he maakete kore-utu-tairongo i te ao.Mai i te tirohanga a nga kaihoko, ka whakanuia e nga kaihoko te wheako ratonga pai me te painga maimoatanga nui atu i te utu.

 

2.5.Te hanganga pakihi rereke

Ko te tauine o nga moni whiwhi mahi kotahi-waahi me te whakahaere utu mo te whakatuwhera i nga toa ko te matua ki nga toa whakaora hakinakina.Ko te whai hua mo te wa roa me te pumau tonu te take matua ki te kukume i nga kaipupuri moni me nga waitohu hou.Whakapai ake i te whai hua i te nuinga o te waa ma roto i nga huarahi moni rereke, tae atu ki: ratonga maimoatanga, ratonga hinonga, taurangi huihuinga, taputapu kai, ratonga roopu hakinakina / whakaputa hangarau, whakangungu akoranga, aha atu.

 

 

 

03 Ko te hononga i waenga i te ahumahi whakaora hakinakina me te whakapakari tinana

20220225092846317764787.jpg

 

Ko tetahi waahanga nui i roto i te whakatikatika mahi ko te whakangungu, a kei te ngaro tetahi mahere maimoatanga i muri i te maimoatanga kaore he whakangungu mahi tonu.No reira, he nui nga taputapu whakangungu me nga waahi ngaio o nga whare takaro me nga whare hauora, he maha nga wa e pohehehia ana e te nuinga o nga tangata he akomanga motuhake.Inaa, he rite tonu nga whare omaoma me nga pokapu whakaora hakinakina, ahakoa e mahi ana ki te taupori, ki te hangarau whakaputa ranei.

Kei te tipu haere tonu te tono mo te maakete whakaora hakinakina, engari ko te maha o nga umanga whakaora hakinakina kei tawhiti e tutuki.No reira, ki te hiahia nga whare takaro ki te uru atu ki te wahanga arumoni o te whakaoranga hakinakina, he tino ngawari ki te wehe i te porowhita mai i te hanganga taranata.Ka taea hoki e te whare omaoma o naianei me nga whare tautoko te whakakotahi i nga rohe ki te whakatikatika hakinakina, kua whakauruhia ki nga ratonga whakaora hakinakina ngaio i roto i te toa, kaore e tika kia whakakorehia, engari ka taea te whakamana!

 

04 IWF Beijing ka whakamanahia te ahumahi whakaora hakinakina

202202250929002846121999.jpg

 

I te mea he tino turanga mo nga mahi whakangungu hakinakina i Ahia, ko IWF Beijing ehara i te mea he nui nga rawa o nga karapu whakapakari tinana, engari hei te Akuhata 27-29,2022 i Beijing ka whakatuwhera i nga waahi whakaaturanga whakaora hakinakina, ki te hanga i te kohinga o nga whara hakinakina whakamatautau tinana, whara hakinakina. te whakaora, te rehabilitation postoperative orthopaedic, te maimoatanga mamae, te whakauru i te 50 + pokapū whakaora ngaio hei waahi whakaaturanga o nga whare whakaora, hanga he whakaaturanga ngaio, he whakaaturanga ahumahi paerewa me te papa korero, he ahumahi whakapakari tinana me nga mahi hakinakina whakatuwhera i te waahi o te mahi whakakotahi i nga rohe, whakaoti i te kaupapa o te whakaahei i te ahumahi whakaora hakinakina.

NO.1

Te waahi whakakitenga ngaio mo te whakatikatika i nga hakinakina

I te ra 2022.8.27-29, ka hanga ano e Beijing te International Convention and Exhibition Center

He whare whakaora hākinakina pūkoro

He maha nga rau o nga umanga i te wa ano hei whakaatu i nga kaupapa tohu

Te Karapu Whakarauora Whakaora i nga Taakaro nga otinga katoa

Te hanga i nga taputapu whakaora hākinakina

He wheako mo te waahi whakaora kore utu me te hononga whakamatautau tinana whakaora

Ki te kite tahi i nga ahuatanga o nga whare whakaora hakinakina o Haina o naianei

 

 

NO.2

IWF Beijing Huinga Ahumahi Takaro me te Whakahou

Movement + Rehabilitation = Hanga + Whakahou

I te 2022, Akuhata 27,14:00-17:00, Beijing Yichuang International Convention and Exhibition Center

Ko te huarahi whakawhanaketanga o te whakaoranga hakinakina

Me pehea te pakaru a te rangatira o te karapu i te porowhita kia tipu ake

Me pehea te hanga i tetahi tohunga whakaora whetu

Ko nga aratohu mo te hunga taiohi mo te whara me te kai kai

 

 

NO.3

I whakarewahia tahitia nga Probiotics Campaign & IWF Beijing

Whakarauora Takaro

14:00, Akuhata 28,14:00-17:00, Beijing Yichuang International Convention and Exhibition Center

kei roto katoa:

Tohunga hakinakina

Tohunga whakaora

Ko nga probiotic o nga hakinakina he tohunga whakaaro

Te Kaiwhakaako / Kaihauturu o te whare whakaora

Kaipupuri Karapu / Kaihauturu

Kaitohutohu

roopu kaipakihi

 

*Ko nga puna raraunga o tenei pepa he katoa: Pepa Ma mo te Ahumahi Taakaro me te Whakanohonoho a Haina (2020)

 


Te wa tuku: Maehe-21-2022